VHS Veranstaltungen 2023

Effektiver Selbstverteidigungskurs für Frauen

Endlich ist kein jahrelanges Training mehr nötig, bevor Sie sich effektiv gegen Angriffe aller Art wehren können. Ihr Kursleiter, ein Kriminalbeamter i. R. und Kampfkunstausbilder, bringt Ihnen mit einfachen Techniken in nur drei Stunden bei, wie Sie sich gegen jeden Angreifer erfolgreich wehren können. Kraft, Alter und Fitness spielen dabei keine Rolle. Wir trainieren in Straßenkleidung und benötigen keine Ausrüstung. Lernen Sie, sich ganz einfach zu wehren, auch mit Alltagsgegenständen.

Kai Strauß

21.01.    1-mal     Sa. 11:00-14:00  4 UE       3030653a                            20,00 €

Großkrotzenburg, Hey Fritzi Familienzentrum, Goethestraße 15

Smartphones und Tablets mit Android für Einsteiger

Sie haben ein neues Smartphone oder ein neues Tablet mit Android als Betriebssystem? Lernen Sie in diesem Workshop die Möglichkeiten Ihres mobilen Begleiters kennen. Wie komme ich über WLAN ins Internet? Wie empfange und sende ich E-Mails? Welche nützlichen Programme gibt es, und wo bekomme ich sie her? Wie werde ich Programme wieder los, die ich gar nicht haben will? Welche Einstellungen sind ratsam – und welche nicht? Welche Tipps und Tricks gibt es noch zu meinem Gerät? Der Workshop soll Ihnen helfen, erste Erfahrungen mit Ihrem Gerät zu machen, und ist auf Neulinge im Android-Bereich ausgerichtet.
Voraussetzung: Grundwissen wie Ein- und Ausschalten oder Umgang mit der Bildschirmtastatur sollte vorhanden sein.
Bringen Sie bitte Ihr eigenes Gerät mit! 

Michael Franz

14.03.    1-mal     Di. 18:00-21:00   4 UE       5035406                               24,00 €

Großkrotzenburg, Hey Fritzi Familienzentrum, Goethestraße 15 

Anmeldungen bitte an vhs@bildungspartner-mk.de. Wir wünschen allen Teilnehmenden viel Freude bei den Veranstaltungen.